+90.541 399 50 50
+90.232 399 50 50

Anne Sütünün Faydaları Nelerdir?

Anne sütü, bebek beslenmesinde yeri doldurulamayan bir besindir. Diyetisyenimiz Fatma Baysal Yusuf, Dünya Emzirme Haftası nedeniyle anne sütünün faydaları hakkında önemli bilgiler verdi. Yusuf,"Bebeklerin büyüme ve gelişmelerini en iyi şekilde sağlamanın yanında, onları özellikle ishal olmak üzere pek çok bulaşıcı hastalıktan, kansızlıktan ve yaşamın ileri dönemlerinde ortaya çıkan kalp-damar hastalıklarından korur." dedi.

Anne Sütünün Faydaları

* Her zaman sterildir, ısı derecesi idealdir.

*
Besin ögesi bileşimi bebeğin gereksinmelerine uygundur.

* Koruyucu etmenleri içerir.

* Sindirime yardımcı aktif enzimler içerir (yağ sindirimi için lipaz)

* Enfeksiyonu önleyen ögeler içerir

* Hormonlar ve büyümeyi sağlayan ögeleri içerir

* Anne sütü alan bebeklerde solunum yolu ve mide barsak enfeksiyonları daha az görülür.

* Anne sütü verilmesi orta kulak yolları iltihabı riskini azaltır

* Anne sütü diş ve çene gelişimini sağlar

* Bazı kronik hastalıkların oluşma riskini azaltır(tip 1 diyabet, çölyak,obezite,koroner kalp hastalığı vb..)

* Alerjiye karşı koruyucu etkisi vardır

* Bebeğin ruhsan,bedensel,zihinsel gelişimine büyük katkısı vardır

* Anne ve bebeği arasındaki duygusal bağı güçlendirir ve sevgi dolu bir ilişki sağlar

* Emziren annelerde göğüs kanseri,yumurtalık kanseri, kemik erimesi ve kansızlık oluşumu azalır. Annenin emzirmesi uterusun eski haline geri dönmesine yardımcı hormonların salınımını sağlar

Anne Sütü Verilirken Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar

* Doğumdan sonraki ilk yarım-bir saatte emzirmeye başlanmalıdır. Emzirme süresince(öncesi ve sonrası) bebeğe başka hiçbirşey verilmemelidir.

* İlk 6 ayda bebeğe sadece anne sütü verilmelidir. Tamamlayıcı besinlere 6 aydan sonra başlanmalıdır.

* 6 ayın üzerindeki tüm bebekler tamamlayıcı besin almalıdır ve anne sütüne tamamlayıcı besinler ile birlikte 2 yaşına kadar devam edilmelidir.

* Bebeğin aldığı ilk süt (ağız sütü) çok besleyicidir ve az miktarda emzirme bile süt üretimine yardımcı olur.

* Anne emzirme dönemine uygun yeterli ve dengeli beslenmeli ve bol miktarda sıvı almalıdır.

* Bebekler anne sütü ile beslendikleri dönemde büyüme gelişmeleri açısından sürekli takip edilmelidir.

Paylaş :

  • ilk yorum yapan siz olun..

  • Yorum Yapın